Rady a tipy pri saunovaní v infrasaune

Neodporúča sa jesť aspoň hodinu pred použitím sauny, nakoľko môžete cítiť pocit nevoľnosti a plnosti.

Pri prvom náznaku prechladnutia alebo chrípky, zvýšené saunovanie môže byť prínosné pre posilnenie imunitného systému a zníženie reprodukčných schopností vírusov.

K rýchlejšiemu zotaveniu pri stuhnutí svalov pomáha masírovanie postihnutých miest počas saunovania.

Ak chcete naplno využiť vašu saunu a dosiahnuť rýchlejšie výsledky, je všeobecne odporúčané, aby ste si počas saunovania predcvičovali svaly na vašom tele. Naťahujte vaše svaly, masírujte si krk, chodidlá atď.

Manuálne holenie počas saunovania dosahuje vynikajúce výsledky jemnej pokožky bez potreby použitia holiacich gélov a pien.

Skúste saunovanie pred spánkom, nakoľko zmierňujúce a relaxačné účinky sauny vám môžu napomôcť k lepšiemu a uvoľnenejšiemu spánku.

Vitajte

Prihlásenie

Nový zákazník

Nemáte ešte u nás účet?
Nech sa páci, zaregistrujte sa prosím a nakupujte rýchlo a pohodlne.

Zaregistrovať sa
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Vitajte

Prihlásenie

Nový zákazník

Nemáte ešte u nás účet?
Nech sa páci, zaregistrujte sa prosím a nakupujte rýchlo a pohodlne.

Zaregistrovať sa

Táto stránka používa cookies. Viac info